Терапия, когда всё стихает

Ночной психолог

Здесь ваши тени перестанут управлять вашей жизнью

Часы работы: 21:00 — 01:00 (мск).

Константин

Булачев-Пак

Ваше пространство для глубоких изменений

Ценности

Безоценочное принятие

Здесь не будет осуждения или попыток «исправить» вас под социальные стандарты. Можно говорить о чём угодно: о стыдном, пугающем, противоречивом — об экзистенциальной тоске, ярости, чувстве несоответствия «норме». Это пространство без моральных оценок.

Ясность вместо путаницы

Никаких магических техник. Только ясный разбор вашей ситуации с опорой на психологическую методологию. Моя задача — помочь вам не просто выговориться, а разобрать туман мыслей, выделить главное и увидеть выход там, где казался тупик.

Глубина вместо поверхностности

Для устойчивого результата, мы пойдём дальше симптомов — к механизмам, стоящим за проблемами. Моя задача — помочь вам увидеть не отдельные трудности, а систему, в которой они возникают, и изменить её изнутри.

Развитие субъектности и аутентичности

Я буду проводником к вам самим. Цель нашей работы — чтобы вы обрели внутренний компас, ресурсы, на которые можно опереться, и волю действовать в соответствии со своими ценностями.

Запросы, с которыми работаю 

Выгорание, апатия, потеря интереса

Неуверенность, перфекционизм, самосаботаж

Сложности в социальных ситуациях, установлении границ, отношениях

Построение стратегии личного развития и сопровождение сложных решений (карьера, бизнес, брак и пр.)

Внутренняя путаница: хаос мыслей, конфликтующие эмоции, трудности с принятием решений

Тягостные эмоции: хроническое чувство вины, стыда, опустошенности, приступы ярости, тревоги

Экзистенциальный кризис, поиск смысла

Переживание горя, травмы, тяжелой болезни, одиночества

Подходы, которые я использую

Психоанализ

Метамодель

КПТ

(в т.ч. третьей волны - АСТ)

Экзистенциальная терапия

Условия

· Очно — с 21:00 до 22:00 в Москве.
· Онлайн — с 22:00 до 01:00 (мск) по видеосвязи (Яндекс.Телемост / Google Meet; по договорённости возможен аудиозвонок).
· Для онлайн-встреч потребуется тихое место, устройство с камерой и микрофоном.
· Все сессии конфиденциальны.
· Оплата — после сессии (перевод, QR, наличные).
· Работаю с клиентами по всему миру (возможна оплата из-за рубежа).

Как начать? 

Можно начать с бесплатной ознакомительной сессии или сразу с полной.

Выберите ниже подходящий вариант.

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться другим способом, воспользуйтесь контактами внизу.

Формат работы

Пробная сессия

15 минут - бесплатно

Здесь мы познакомимся, вы расскажете о ситуации, а я помогу прояснить запрос и отвечу на ваши вопросы.

Итог: взаимное понимание, стоит ли нам двигаться дальше.

Индивидуальная сессия

60 минут - 6000 руб

Парная / семейная сессия

60 минут - 9000 руб

Обо мне

Я вижу свою задачу в том, чтобы быть проводником в зоне турбулентности — там, где сталкиваются ваши собственные ценности, страхи и желания с жесткими рамками реальности. Мой путь в психологию начался именно с этого поиска — как выстоять в подобной турбулентности самому.

 

Что я привношу в кабинет:
— Психологическую и клиническую компетентность (квалификация «Клинический психолог» ФГБУ УДП Центральной государственной медицинской академии).
— Взгляд социолога (МГУ): понимание того, как на нас влияют роли, отношения, нормы и «правила игры» в разных системах.
— Опыт изнутри «системы». Ранее работая в IT и быстро оказавшись в роли руководителя, я на своём личном опыте увидел, как профессиональная среда порождает выгорание, перфекционизм и размывает границы.

 

В работе я смотрю на ваш запрос с разных сторон: как устроена ваша психика, какие роли вы играете, какое давление оказывает среда — и где во всем этом ваша свобода и смыслы.

Если вам близок мой подход, где вас видят и понимают во всей полноте вашего опыта, предлагаю начать с первой консультации.

Дипломы, сертификаты

Часто задаваемые вопросы